Ферритин — белок, в котором хранится запасное железо организма. Его уровень отражает состояние железных депо: при снижении ферритина организм расходует запасы, что предшествует развитию железодефицитной анемии — нередко ещё до того, как упадёт гемоглобин. Именно поэтому ферритин — чувствительный маркер для ранней диагностики дефицита железа. У женщин норма ниже, чем у мужчин, что связано с регулярными менструальными потерями крови.
Таблица нормы ферритина по полу и возрасту
| Пол | Возраст | Норма | Ед. изм. |
|---|---|---|---|
| Мужчины | 18 лет и старше | 30 – 400 | нг/мл |
| Женщины | 18 лет и старше | 13 – 150 | нг/мл |
У детей, подростков и беременных нормы ферритина отличаются — уточняйте по бланку лаборатории или у врача.
Что значит отклонение
Ферритин ниже нормы — указывает на истощение запасов железа. Даже при нормальном гемоглобине низкий ферритин может сопровождаться усталостью, выпадением волос, снижением концентрации, хрупкостью ногтей. Частые причины: недостаточное поступление железа с пищей, обильные менструации, хронические кровопотери из желудочно-кишечного тракта, беременность.
Ферритин выше нормы — повышение бывает при избыточном накоплении железа (гемохроматоз), воспалительных заболеваниях, болезнях печени, а также в ответ на острое воспаление (ферритин — белок острой фазы). Очень высокие значения требуют уточнения причины.
Важно: ферритин — не единственный показатель обмена железа. Для полной картины оцениваются также сывороточное железо, ОЖСС (общая железосвязывающая способность сыворотки) и трансферрин. Комплексную оценку проводит врач.
Когда обратиться к врачу
В нашей базе данных критические значения ферритина не установлены. Плановая консультация рекомендуется при:
- Ферритине ниже референсного диапазона (особенно при симптомах: усталость, выпадение волос, одышка).
- Ферритине выше 400 нг/мл у мужчин и выше 150 нг/мл у женщин без очевидной причины.
- Сниженном ферритине на фоне нормального гемоглобина — это скрытый дефицит, который также требует коррекции.
Дисклеймер
Нормы зависят от лаборатории и метода исследования. Ориентируйтесь на референсные значения, указанные на вашем бланке. Материал информационный, не заменяет консультацию врача.
Источники
- Инвитро — ферритин: референсные значения и клиническое значение. invitro.ru, 2026.
- Хеликс — норма ферритина у женщин и мужчин по возрасту. helix.ru, 2026.
- Гемотест — ферритин: показания, норма, интерпретация результатов. gemotest.ru, 2026.