⚕️ Перечни анализов в этой статье — ориентировочные. Конкретный состав, кратность и интерпретацию определяет врач. Это информационный материал, не назначение.
Дефициты питательных веществ — распространённая и корректируемая причина жалоб (усталость, выпадение волос, снижение иммунитета). Ориентировочный список:
Железо и анемия
| Анализ | Что определяет |
|---|---|
| Ферритин | Запасы железа (снижается первым — до анемии) |
| Сывороточное железо + ОЖСС | Транспорт железа, насыщение трансферрина |
| ОАК (гемоглобин, MCV, MCH) | Тип анемии |
Витамины
| Витамин | Анализ |
|---|---|
| Витамин D | 25-OH витамин D — основной маркер статуса |
| Витамин B12 | Кобаламин в сыворотке |
| Фолиевая кислота | Фолат в сыворотке или эритроцитах |
| Витамин B6 | Пиридоксин (редко, при специфических симптомах) |
Другие нутриенты
| Нутриент | Анализ |
|---|---|
| Магний | Магний в сыворотке (или в эритроцитах — точнее) |
| Цинк | Цинк в сыворотке |
| Йод | Йод в суточной моче (ориентировочно) |
| Омега-3 | Омегиндекс (EPA+DHA в эритроцитах) — специализированный |
К каким врачам
Терапевт — базовая оценка дефицитов Эндокринолог — коррекция D, B12, щитовидная связь Гематолог — анемия
Дисклеймер
Данный материал носит исключительно информационный характер. Перечни анализов, приведённые в статье, отражают типичный состав обследований по данной группе — конкретный объём, частоту и интерпретацию результатов определяет лечащий врач с учётом состояния здоровья, анамнеза и клинической ситуации пациента. Не занимайтесь самодиагностикой и не назначайте себе лечение самостоятельно.
Источники
- Инвитро — пакеты чек-ап обследований. invitro.ru, 2026.
- Хеликс — комплексные программы обследования. helix.ru, 2026.
- Гемотест — профилактические панели. gemotest.ru, 2026.