Индекс HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) — расчётный показатель, который не измеряется напрямую, а вычисляется по формуле: глюкоза натощак (ммоль/л) × инсулин натощак (мкЕд/мл) / 22,5. Для расчёта нужны всего два анализа, сданных из одной пробы крови строго натощак — глюкоза и инсулин. Чем выше индекс, тем хуже клетки организма реагируют на инсулин, — поэтому HOMA-IR считается одним из самых практичных лабораторных способов оценить инсулинорезистентность без сложных нагрузочных тестов.
⚠️ Материал информационный. Изолированный результат не является диагнозом. Инсулинорезистентность и метаболический риск оценивает эндокринолог по совокупности показателей.
Таблица нормы HOMA-IR
| Показатель | Возраст | Норма | Ед. изм. |
|---|---|---|---|
| Индекс HOMA-IR | 18 лет и старше | до 2,7 | б/р (без единиц) |
Референс задан для взрослых от 18 лет и не зависит от пола. Показатель безразмерный (б/р) — это результат вычисления по формуле, а не отдельно измеряемая концентрация. Точность расчёта зависит от того, насколько строго соблюдалось голодание перед сдачей глюкозы и инсулина.
Что значит отклонение
HOMA-IR выше нормы — это лабораторный признак инсулинорезистентности: ткани организма (в первую очередь мышцы, жировая ткань, печень) хуже реагируют на инсулин, и организму приходится вырабатывать его больше, чтобы удерживать глюкозу в норме. Это один из самых частых запросов при обследовании на метаболический синдром и преддиабет. Подробный разбор причин — на странице HOMA-IR повышен.
Низкий HOMA-IR самостоятельного клинического значения не имеет — он отражает хорошую чувствительность тканей к инсулину и не требует коррекции.
Когда обратиться к врачу
В нашей базе критические значения для HOMA-IR не установлены. Плановая консультация эндокринолога рекомендуется при:
- результате выше 2,7, особенно вместе с повышенной глюкозой или инсулином;
- лишнем весе (особенно в области живота), малоподвижном образе жизни, сахарном диабете 2 типа у близких родственников;
- сопутствующем повышении гликированного гемоглобина или отклонении С-пептида.
Дисклеймер
Нормы зависят от лаборатории и метода определения глюкозы и инсулина, использованных для расчёта. Ориентируйтесь на референс вашего бланка. Материал информационный, не заменяет консультацию врача и не является диагнозом.
Источники
- Инвитро — индекс HOMA-IR: расчёт и референсные значения. invitro.ru, 2026.
- Хеликс — HOMA-IR, показания к оценке инсулинорезистентности. helix.ru, 2026.
- Гемотест — индекс инсулинорезистентности HOMA-IR, интерпретация. gemotest.ru, 2026.