Витамины: расшифровка анализов
Все статьи категории «Витамины»: что показывают анализы, нормы по полу и возрасту, причины отклонений. Понятные пояснения, не диагноз.
Какие витамины проверить: D, ферритин, B12, фолиевая — 4 анализа, нужных 80% людей. Таблица «симптом → анализ». Панели витаминов — стоит ли. Что пить без анализов.
Биотин: что показывает анализБиотин — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Витамин A (ретинол): норма, дефицит и почему избыток опаснее, чем кажетсяВитамин A (ретинол): норма анализа крови, причины дефицита и избытка. Чем опасен переизбыток при беременности, при каких симптомах сдавать. Объяснения без алармизма.
Витамин B12 — норма в крови, симптомы дефицита, как восполнитьНорма B12 в крови: таблица и «серая зона». Симптомы дефицита: неврология раньше анемии. Группы риска: веганы, метформин. Уколы vs таблетки. Источники.
Витамин B1: что показывает анализВитамин B1 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Витамин B2: что показывает анализВитамин B2 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Витамин B3: что показывает анализВитамин B3 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Витамин B5: что показывает анализВитамин B5 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Витамин B6 (пиридоксин): норма, дефицит и нейропатия при передозировкеВитамин B6 (пиридоксин): норма в анализе крови, почему снижен или повышен, связь с гомоцистеином и нервной системой. Простые объяснения без лишних страхов.
Витамин B7: что показывает анализВитамин B7 — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Витамин C (аскорбиновая кислота): норма, дефицит и что нужно знать перед сдачейВитамин C (аскорбиновая кислота): норма анализа крови, причины дефицита, цинга. Иммунитет, коллаген, усвоение железа. Почему важна преаналитика. Объяснение простыми словами.
Витамин D — норма в крови, симптомы дефицита и как повыситьНорма витамина D (25-OH) в крови: таблица уровней. Симптомы и причины дефицита, как повысить, сколько принимать. Пояснения врача.
Витамин E (токоферол): норма, дефицит и кому на самом деле нужен этот анализВитамин E (токоферол): норма в анализе крови, причины снижения, кому реально грозит дефицит. Антиоксидантная роль, связь с жировым обменом. Объяснения простыми словами.
Витамин K (филлохинон): что это, норма, дефицит и связь со свёртываемостьюВитамин K регулирует свёртываемость крови и минерализацию костей. Причины дефицита у взрослых и новорождённых. Связь с МНО и варфарином. Расшифровка анализа.
Йод: что показывает анализЙод — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Метилмалоновая кислота: когда B12 в норме, а ткани всё равно голодают — расшифровкаМетилмалоновая кислота в крови: норма <0,4 мкмоль/л, когда ММК повышена при нормальном B12, как отличить истинный дефицит от накопления при ХБП. Расшифровка анализа.
Пиридоксин: что показывает анализПиридоксин — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Рибофлавин: что показывает анализРибофлавин — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Тиамин: что показывает анализТиамин — что показывает, когда сдают, причины повышения и понижения. Простыми словами, нормы зависят от лаборатории.
Фолиевая кислота (витамин B9) — норма, дефицит, дозы при планированииНорма фолиевой кислоты: 3,1–20,5 нг/мл. Зачем обязательна ДО зачатия. Фолиевая или метилфолат (MTHFR). Связь с B12. Симптомы дефицита, источники.